Ida Ayu Eka Widiastuti; Rifana Cholidah; Gede Wira Buanayuda; Ida Bagus Alit. Penyuluhan Dan Simulasi Menentukan Tipe Dan Dosis Latihan Fisik Yang Benar Untuk Mencapai Kebugaran Fisik Yang Optimal Pada Pegawai Rektorat Universitas Mataram: Physical Exercise; Type of Physical Exercise; Dose of Physical Exercise; Physical Fitness. JPMPI 2021, 4, 266-269.