Sosialisasi Pendampingan Asupan Gizi Atlet Muda di Kota Palangka Raya pada Masa Pandemi Covid-19

Penulis

Yudo Harvianto , Nune Wire Panji Sakti

DOI:

10.29303/jpmpi.v4i3.851

Diterbitkan:

2021-08-16

Terbitan:

Vol 4 No 3 (2021)

Kata Kunci:

Gizi, Atlet, Covid-19

Artikel

Unduhan

Cara Mengutip

Harvianto, Y., & Sakti, N. W. P. (2021). Sosialisasi Pendampingan Asupan Gizi Atlet Muda di Kota Palangka Raya pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Pengabdian Magister Pendidikan IPA, 4(3). https://doi.org/10.29303/jpmpi.v4i3.851

Metrik

Metrik sedang dimuat ...

Abstrak

For an athlete to get a complete nutritional intake with the right portion of food, will make the athlete's body can function to the maximum, so that performance will also be maximal when doing competitions. Therefore, it is important for an athlete to really attention to his nutritional intake, especially the balance between nutritional intake and energy expenditure, both in the phase before, during, and after a match or exercise. Because energy will affect the performance of athletes, as well as the maximum performance of athletes will support it to achieve the best achievement. Especially with the current covid-19 outbreak. The purpose of this dedication is that athletes can find their best diet to improve the efficiency of the body's metabolism to face exercise and matches. The method carried out in this activity is socialization. The implementation of this activity is conducted face-to-face.Participants in this activity are young athletes who are in the city of Palangka Raya with a total of 15 people from various sports including badminton, soccer, volleyball, athletics (sprint), athletics (fast walking), athletics (reject bullets), table tennis, karate, sepak sawut. Based on the results obtained from this activity, there are several problems including the knowledge of athletes about the importance of setting the nutritional intake of sports is still relatively low, the lack of varied food menu consumed, the use of supplements by athletes are too excessive.  Then after being able to know about the problem, the presenter gave direction to the athletes to be able to minimize the problem.After the implementation of this activity, the athletes get education regarding nutrition assistance, maximizing the performance of athletes through a diet that suits nutritional needs.As well as education and solutions related to improved performance. The conclusion of this activity is to provide education on nutrition assistance for young athletes in Palangka Raya City.

Referensi

Almatsier, S. (2009). Ilmu gizi dasar. In PT Gramedia Pustaka Utama, Jakarta.

B. S., I. N., F. A, A., R., C., Ayu S., D., K, F., Fitria, F., N. E. S., H., A. N. U., H., N, S., A. D., W., A, Y., & Rahem, A. (2020). Hubungan Usia Dengan Pengetahuan Dan Perilaku Penggunaan Suplemen Pada Mahasiswa Institut Teknologi Sepuluh Nopember. Jurnal Farmasi Komunitas, 7(1), 1. https://doi.org/10.20473/jfk.v7i1.21657

Harvianto, Y. (2019). Minat Partisipasi Dalam Olahraga Ditinjau Dari Suku Bangsa Pada Siswa Di Kota Palangka Raya. JUPE : Jurnal Pendidikan Mandala, 4(4), 17. https://doi.org/10.36312/jupe.v4i4.674

Harvianto, Y. (2020). Kebugaran Jasmani (Y. Wisman (ed.); 1st ed.). K-Media.

Inten, D. N., & Permatasari, A. N. (2019). Literasi Kesehatan pada Anak Usia Dini melalui Kegiatan Eating Clean. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 3(2), 366. https://doi.org/10.31004/obsesi.v3i2.188

Irianto, D. (2019). Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan. Andi.

Kesehatan, K. (2021a). Buku pintar gizi bagi atlet (1st ed.). Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat.

Kesehatan, K. (2021b). Panduan Pendampingan Gizi Pada Atlet (1st ed.). Kementerian Kesehatan RI. Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat. https://isbn.perpusnas.go.id/Account/SearchBuku?searchTxt=978-623-301-108-2&searchCat=ISBN%0Ahttp://perpustakaan.kemkes.go.id/

Surbakti, S. (2010). Asupan Bahan Makanan Dan Gizi Bagi Atlet Renang. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 8(2), 108–122.

Biografi Penulis

Yudo Harvianto, Universitas Palangka Raya

Lisensi

Penulis yang akan mempublikasikan Artikelnya di Jurnal Pengabdian Magister Pendidikan IPA harus menyetujui ketentuan sebagai berikut:

  1. Penulis dapat mempertahankan Hak Cipta Artikel yang akan di publikasikan dan penulis memberikan hak publikasi pertama kepada Jurnal Penabdian Magister Pendidikan IPA dengan pekerjaan secara bersamaan dan berlisensi di bawah Lisensi Creative Commons Atribusi 4.0 Internasional. yang memungkinkan orang lain untuk berbagi pekerjaan dengan pengakuan kepengarangan karya dan publikasi awal di Jurnal Pengabdian Magister Pendidikan IPA.
  2. Penulis dimasukkan dalam penyusunan kontraktual tambahan terpisah untuk distribusi non ekslusif versi kaya terbitan jurnal (misalnya: mempostingnya ke repositori institusional atau menerbitkan artikel dalam sebuah buku), dengan pengakuan penerbitan awalnya di Jurnal Pengabdian Magister Pendidikan IPA.
  3. Penulis diizinkan dan anjurkan untuk mem-posting Artikelnya secara online (misalnya: di repositori institusional atau di website mereka - socmed) setelah diterbitkan oleh Jurnal Pengabdian Magister Pendidikan IPA, hal ini bertujuan untuk mengarahkan ke pertukaran produktif, seperti halnya capaian pengutipan Artikel (H-Index) lebih banyak. (Lihat Efek Akses Terbuka).